口臭予防で円滑な人間関係を！

平成27年12月21日(月) 掲載

社会がグローバル化している現代。
　欧米の方とコミュニケーションをとる機会が増えてきています。
　そのコミュニケーションのひとつにキスをする習慣があり、彼らは口の臭いに対して、かなり気を使っています。
　キスの習慣がない日本人にはピンとこないことかもしれませんが、日本が経済的に豊かになるにつれて、口臭を気にする方が増えています。
　男性の場合、仕事上中間管理職の立場の方が多く、女性の場合は10代の半ば頃、いわゆる思春期の頃が最初に気にし始めるそうです。
　そして、口臭を気にし始めるのは、相手の口臭ではなく、自分の口臭が気になることが

多いようです。
　特に、潔癖症の方が自分の口臭を気にしだすと、少しの臭いでも気になり、相手との会話が疎遠になって孤立してしまう場合があります。
　また、子供の頃に知人から「あなたの口は臭い」などを言われた場合、成人になってからもそのことがトラウマになり、良き人間関係が形成できなくなることもあります。
　これほどまでに口臭は、人のメンタルな部分に関わる重要なことなのです。
　口臭の原因には、寝起きの時、緊張やストレスを感じた時、空腹時、女性の生理や妊娠時などに発生する＜生理的な口臭＞、にんにくを使った料理などを食べた後などに発生する＜食物由来の口臭＞、実際は臭わないのに、自分自身で勝手に臭うと思ってしまう＜思い込みの口臭＞、糖尿病や胃潰瘍、胃炎、蓄膿症、気管支炎などの＜病気による口臭＞、そしてムシ歯や歯に付着した歯垢(プラーク)、歯周病のよる＜口腔清掃の悪化による口臭＞などがあります。
　この中で、最も多いのが＜口腔清掃悪化による口臭＞です。 ＝口臭予防の第一歩は、プラークコントロール(歯みがき)＝
　口臭の原因の内、80％以上は＜口腔清掃悪化による口臭＞と言われています。
　その主な要因は、歯周病やムシ歯、舌苔(舌の表面についている白い苔状のもの)で、 ここから口臭が発生しています。
　特に進行している歯周病では、口臭が強く悪臭を感じるようになります。
　歯周病の原因は、歯に付着する歯垢(プラーク)です。
　そして、口臭をなくすためにもプラークコントロール(歯磨き)が最も大切であることは言うまでもありません。
　口臭が気になりだしたら歯医者さんに行って、口の中をチェックして下さい。
　専門家が時間をかけて、磨き残したプラーク(歯垢)や付着した歯石、舌の上の舌苔、ムシ歯の有無、歯周病の状況等、口臭に関わる部分を全てチェックします。
　口臭の原因が、口の中の意外な所に見つかるかも知れません！